Zawartość
- Budzik Xtreme
- Czy chrapię czy grinduję
- Google Fit
- PrimeNap
- Sleep Better with Runtastic
- Śpij jak Android
- Budzik cyklu snu
- Czas na spanie
- Aplikacje opaski fitness
Dobry sen jest bardzo ważny dla zdrowia. Ci, którzy nie mają dość, mogą nie czuć się świetnie w ciągu dnia. Smartfony nie są w stanie wykonać całej pracy. Mogą być jednak pomocne. Istnieją aplikacje, które mogą śledzić twój sen. Powie Ci, kiedy byłeś niespokojny, ile razy się obudziłeś itp. To dobry sposób na utrzymanie zdrowia. Oto najlepsze aplikacje do monitorowania snu na Androida. Najwyraźniej pojawi się gra Pokemon Sleep w 2019 roku, która również powinna być fajna, więc miej na nią oko.
- Budzik Xtreme
- Czy chrapię czy grinduję
- Google Fit
- PrimeNap
- Sleep Better with Runtastic
- Śpij jak Android
- Budzik cyklu snu
- Czas na spanie
- SnoreLab
- Aplikacje opaski fitness (Link do Fitbit)
Możesz także śledzić sen za pomocą monitorów fitness.
Budzik Xtreme
Cena £: Bezpłatnie / 4,99 USD
Budzik Xtreme wiele się dzieje. Technicznie jest to aplikacja budzika. Jednak ma również funkcje śledzenia snu. Posiada różne alarmy. Chodzi o to, aby pomóc ludziom, którzy mają problemy z przebudzeniem, dając im kilka różnych sposobów na spróbowanie. Zaoszczędzi to o której godzinie idziesz spać i budzisz się każdego ranka. Będzie nawet analizować jakość snu, a także ilość. Nie są tym, o czym myślisz, jeśli chodzi o aplikacje do śledzenia snu. Jednak nie robi to w połowie tak źle.
Czy chrapię czy grinduję
Cena £: Bezpłatny okres próbny / do 5,99 USD
Do I Snore or Grind to prosta aplikacja do śledzenia snu. Po prostu dowiaduje się, czy chrapiesz lub zgrzytasz zębami podczas snu. Darmowa wersja pozwala na maksymalnie pięć nocy nagrywania. Wersja pro usuwa to ograniczenie. Niektóre inne funkcje obejmują wskazówki, jak zmniejszyć zarówno mielenie, jak i chrapanie, a także pełne wsparcie offline. W razie potrzeby można korzystać z aplikacji w trybie samolotowym. Możesz użyć aplikacji ze swoimi środkami, aby sprawdzić, czy są one skuteczne dla Ciebie, czy nie. Nie będzie on tak dokładnie śledził Twojego snu, jak inne aplikacje, ale może pomóc rozwiązać niektóre problemy, które możesz napotkać.
Google Fit
Cena £: Wolny
Google Fit wydaje się robić wszystko. Będzie śledzić Twoją aktywność, kroki, kalorie, a nawet sen. Aplikacja jest dość podstawowa. Po prostu rób rzeczy i wprowadzaj je do aplikacji w razie potrzeby. Następnie aplikacja wyrzuca twoje postępy. Aplikacja jest zintegrowana z mnóstwem innych usług. Obejmują one Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android oraz kilka rodzajów monitorów fitness. Działa nawet z Android Wear. To jeden z lepszych monitorów snu. Zwłaszcza jeśli używasz go z innymi aplikacjami.
PrimeNap
Cena £: Bezpłatnie / 3,49 USD
Words Words WordsPrimeNap to druga zmiana marki tej aplikacji. Jednak aplikacja jest w większości taka sama, pomimo nowych wykopalisk i nazwy. Zawiera szczegółowe wykresy, tabelę analizy długów podczas snu, funkcję budzika, a nawet dodatkowe rzeczy, takie jak dziennik snów i funkcja maszyny hałasu. Ma również minimalne uprawnienia i brak subskrypcji, obie te funkcje są dla nas bardzo cenione. Jest stosunkowo nowy. Przynajmniej w porównaniu do innych na tej liście. Wydaje się jednak, że działa całkiem dobrze.
Sleep Better with Runtastic
Cena £: Bezpłatnie / 1,99 USD
Sleep Better with Runtastic to głupia nazwa aplikacji. Jednak aplikacja jest całkiem przyzwoita. Podłącza się bezpośrednio do Runtastic. Dzięki temu możesz używać obu aplikacji do śledzenia snu i kondycji. Aplikacja zawiera funkcję monitorowania snu, wyłącznik czasowy, a nawet możliwość śledzenia spożycia kofeiny i alkoholu. Pozwala także zanotować nastrój po przebudzeniu. Jak większość, będziesz musiał przyłożyć telefon do łóżka, aby mógł dokładnie śledzić sen. Do pobrania za darmo. Wersja pro kosztuje 1,99 USD.
Śpij jak Android
Cena £: Bezpłatnie / Do 3,99 USD
Jest to jedna z oryginalnych aplikacji do śledzenia snu na urządzenia mobilne. To było wystarczająco długo, aby dojrzeć w coś naprawdę wyjątkowego. Będzie śledził twoje cykle snu jak zwykle. Obsługuje także urządzenia Android Wear, Pebble (RIP) i urządzenia Galaxy Gear. Aplikację można również zintegrować z Google Fit i Samsung Health. Może odtwarzać dźwięki obuuszne, aby pomóc ci zasnąć. Będzie to nawet działać jak budzik, który sprawi, że rozwiążesz captcha, zanim alarm się wyłączy. Darmowa wersja to dwutygodniowa bezpłatna wersja próbna. Potem będziesz musiał za to zapłacić.
Budzik cyklu snu
Cena £: Bezpłatnie / 29,99 USD rocznie
Budzik cykl uśpienia jest jedną z droższych aplikacji do śledzenia snu. Darmowa wersja ma niezły zestaw funkcji. Spróbuje cię obudzić, gdy wyczuje, że jesteś gotowy. Oferuje także analizę snu, nocne wykresy snu i różne alarmy. Wersja premium zawiera dodatkowe funkcje. Niektóre z nich, takie jak integracja Philips Hue, są przeznaczone tylko dla systemu iOS. Myśleliśmy, że to kiepskie. Wersja premium to 29,99 USD rocznie subskrypcji. Nie wiemy, czy to jest tego warte. Darmowa wersja jest jednak przyjemna.
Budzik cyklu snu zrzut ekranu 2019 ″ src = ”https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/uploads/2018/05/Sleep-Cycle-Alarm-Clock-sc screenshot-2019-840,000473.jpg” alt = ”Cykl snu jest jedna z najlepszych aplikacji do śledzenia snu ”width =” 840 ″ height = ”473 ″>
Czas na spanie
Aplikacje opaski fitness
Cena £: Bezpłatne aplikacje / koszty sprzętu mogą się różnić
Monitorowanie kondycji i aplikacje producentów mają sens. Nosisz rzeczy takie jak Fitbit prawie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Aplikacja może śledzić twój sen. Dlaczego tego nie wykorzystać? Zaletą jest to, że są wykonane dla konkretnego sprzętu. Oznacza to, że zazwyczaj potrafią całkiem przyzwoicie nagrywać różne rzeczy. Istnieją również inne aplikacje, takie jak Samsung Health, które mają te same zalety. Samsung optymalizuje aplikację do telefonów, które produkują. W związku z tym może być dokładniejszy niż rozwiązanie strony trzeciej. Twój przebieg może się różnić. Możesz jednak spróbować je wypróbować, zanim zaczniesz szukać rozwiązań innych firm.
