MindFi może pomóc Ci pokonać stres i poprawić wydajność

Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 27 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 6 Lipiec 2024
Anonim
MindFi może pomóc Ci pokonać stres i poprawić wydajność - Technologie
MindFi może pomóc Ci pokonać stres i poprawić wydajność - Technologie

Zawartość


Nasze codzienne życie stało się bardziej szalone niż kiedykolwiek. Lęk, stres i wypalenie zawodowe to duże ryzyko w szybkim tempie życia. Dzisiejsza oferta może nie tylko pomóc uspokój się i skoncentruj swój umysł, ale może nawet zwiększyć produktywność.

MindFi Mindfulness to aplikacja na Androida, która może być Twoją odpowiedzią odblokowując wewnętrzny spokój i ciszę. Został stworzony przez zespół czołowych neuronaukowców i nauczycieli medytacji, aby pomóc ci w prowadzeniu ciężej i bardziej produktywnie. Seria krótkie codzienne ćwiczenia rytmiczne wystarczy.

Wiemy, że jesteś zajęty. Próba znalezienia czasu dla siebie to już walka. MindFi jest przeznaczony do pasuje do twojego napiętego harmonogramu używając krótkich i skutecznych ćwiczeń w krótkich okresach przestoju.


MindFi ma cztery różne tryby uważności, które angażują twoje myśli, w zależności od pory dnia. Są ćwiczenia medytacyjne poprawiające nastrój, sesje cichego oddychania i medytacje z zamkniętymi oczami. To zajmuje tylko 10 minut dziennie aby pomóc się zrelaksować i odmłodzić umysł.

Aplikacja MindFi Mindfulness:

  • Pomóż lepiej skupić się na codziennych ćwiczeniach.
  • Uzyskaj cztery różne typy ćwiczeń uważności sugerowane w zależności od pory dnia.
  • Zrób sobie przerwę, wykonując krótkie, dotykowe ćwiczenia oddechowe.
  • Użyj timera Pomodoro, aby zwiększyć produktywność.
  • Rozpocznij i zakończ dzień 10-minutowymi kursami na temat snu, przywództwa i nie tylko.
  • Śledź swoje postępy za pomocą ćwiczeń popartych badaniami.

Aplikacja jest dostępna zarówno w Play Store, jak i App Store i oferuje szeroki zakres ćwiczeń z przewodnikiem kształtując nastrój i redukując stres. Transakcja jest warta 365 USD, ale tylko przez krótki czas możesz odebrać dożywotnią subskrypcję za jedyne 39 USD w Tech Deals.


Osiągnięcie zen jest tuż za rogiem, więc kliknij ten przycisk poniżej, aby go znaleźć.

Ta oferta nie jest dla Ciebie odpowiednia? Aby zobaczyć wszystkie nasze najgorętsze okazje, udaj się do AAPICKS HUB.





Podcza odprawy z dziennikarzami w czwartek Rob trayer, zatępca ekretarza Departamentu tanu d. Polityki cybernetycznej, ujawnił, że jet mało prawdopodobne, aby rząd tanów Zjednoczonych odnowił tym...

Pod koniec ierpniaDziennik Wall treet opublikował artykuł, który koncentrował ię na zarzutach naruzenia patentu przeciwko chińkiemu producentowi martfonów Huawei. Dziiaj firma opublikowała k...

Fascynujące Publikacje