Zawartość
- 8fit
- Najlepiej dopasowana
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Skok Fitness
- Plany treningowe JEFIT
- Postęp treningu śledzenia
- Szkolenie Runtastic
Osobiści trenerzy pomagają wielu ludziom. Pomagają śledzić Twoje postępy, zalecają rutynowe ćwiczenia, aby zmaksymalizować wyniki, i mogą być świetnym źródłem motywacji. Jednak osobisty trener ludzi jest drogi. Trudno też je znaleźć. Ponadto potrzebujesz siłowni, aby przez większość czasu z nimi współdziałać. Dlaczego nie spróbować czegoś cyfrowego? Oto najlepsze aplikacje trenera osobistego na Androida!
- 8fit
- Najlepiej dopasowana
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Skok Fitness
- Plany treningowe JEFIT
- Postęp treningu śledzenia
- Szkolenie Runtastic
8fit
Cena £: Bezpłatnie / 19,99 USD miesięcznie / 60,00 USD rocznie
8fit to jedna z lepszych wszechstronnych aplikacji osobistego trenera. Łączy wiele rzeczy w jedno doświadczenie, w tym schematy ćwiczeń, sugestie dietetyczne, różne harmonogramy ćwiczeń i wiele więcej. Aplikacja zawiera około 400 pomysłów na zdrowe przepisy oraz 350 ćwiczeń. Dodatkowo tworzy cele treningowe i żywieniowe dla twojego poziomu sprawności i potrzeb. Jedynym minusem są zaskakująco drogie składki miesięczne. Jeśli wybierzesz trasę premium, zalecamy rok z góry. To dosłownie jedna czwarta ceny.
Najlepiej dopasowana
Cena £: Bezpłatnie / 6,99 USD miesięcznie / 47,88 USD rocznie
BestFit prawdopodobnie nie jest najlepszą aplikacją osobistego trenera, ale nadal jest całkiem przyzwoita. Aplikacja projektuje cały plan treningu na podstawie kilku informacji od ciebie. Koncentruje się na wydajnym treningu na siłowni i motywuje cię do podjęcia wielu wyzwań. Pierwsze trzy treningi otrzymujesz za darmo. Możesz wybrać wersję premium lub bezpłatną.
BodBot
Cena £: Bezpłatnie / 9,99 USD miesięcznie / 59,99 USD rocznie
Bodbot może być jedną z najdokładniejszych reprezentacji osobistego trenera. Otwierasz aplikację, mówisz o sobie, a AI planuje dla ciebie cały program ćwiczeń. Aplikacja jest wyposażona w obsługę Google Fit wraz z Fitbit, a nawet ustawi przypomnienia. Dostosowuje i poprawia sesje, abyś nie skrzywdził się ani nie wypalił zbyt szybko. O dziwo, pomimo wielu funkcji, aplikacja nigdy nie wydaje się zbyt skomplikowana. Jak większość, jego miesięczne ceny wydają się zbyt drogie, podczas gdy roczne ceny są nieco lepsze.
Fitness22
Cena £: Bezpłatnie / 4,99 USD za 3 miesiące / 7,99 USD rocznie / 9,99 USD raz
Fitness22 to kolejna przyzwoita aplikacja trenera osobistego. Prezentuje się jednak jako zwykła aplikacja do ćwiczeń. Istnieje wiele ćwiczeń i treningów do różnych celów. Na przykład możesz iść na utratę tłuszczu lub budowę mięśni. Jesteś również odpowiedzialny za tworzenie własnych schematów treningu.To dobrze, jeśli lubisz samodzielnie zarządzać takimi rzeczami. Jednak dla początkujących jest trochę krzywej uczenia się. Aplikacja jest również znacznie tańsza niż większość jej konkurentów.
FitNotes
Cena £: Bezpłatnie / 4,99 USD
FitNotes to doskonała aplikacja fitness. Działa najlepiej dla tych, którzy lubią kontrolować swoją kondycję. Działa w zasadzie jak dziennik siłowni. Podajesz swoją aktywność, powtórzenia, wagę itp. I śledzisz ją w czasie. Następnie w razie potrzeby zmieniaj swoje treningi, aby je dostosować. Aplikacja zawiera bazę danych treningu do szybkiego odniesienia, możliwość budowania procedur ćwiczeń, a nawet funkcję tworzenia kopii zapasowych i przywracania. Wersja premium to pojedynczy zakup 4,99 USD, ale wersja darmowa również działa dobrze. To jedna z najlepszych aplikacji osobistego trenera.
Fitvate
Cena £: Bezpłatnie / 8,49 USD za 3 miesiące / 13,99 USD za 6 miesięcy / 25,99 USD raz
Fitvate nie jest najpopularniejszą aplikacją osobistego trenera, ale jest całkiem przyzwoita. Ma responsywny design, prosty układ i mnóstwo rzeczy do zrobienia. Niektóre funkcje obejmują ponad 300 ćwiczeń, różnorodne ustawienia treningu dla większości poziomów doświadczenia i więcej. Koncentruje się na ćwiczeniu każdego mięśnia w ciele, a nie na powtarzaniu tego samego. Dostajesz także wyzwania, porady zdrowotne, plany kulturystyczne i plany utraty tłuszczu. Możesz skorzystać z metody subskrypcji lub zapłacić jednorazową opłatę 25,99 USD za dożywotnią subskrypcję.
Skok Fitness
Cena £: Bezpłatnie / 9,99 USD miesięcznie
Leap Fitness to aplikacja do ćwiczeń w domu. Podoba nam się ten, ponieważ nie wymaga żadnej siłowni, a każde ćwiczenie jest powtarzane przy użyciu prostych rzeczy z całego domu. Zawiera podstawowe elementy większości grup mięśni, a także schematy treningowe i procedury treningowe dla większości poziomów sprawności. Dodatkowo ma wiele ćwiczeń rozgrzewających i automatycznie rejestruje twój trening. W razie potrzeby możesz również zaktualizować swoje schematy, aby zwiększyć lub zwolnić intensywność.
Plany treningowe JEFIT
Cena £: Bezpłatnie / 6,99 USD miesięcznie / 39,99 USD rocznie
JEFIT to jedna z lepszych aplikacji osobistego trenera. Posiada wiele narzędzi dla osób szukających planu treningu. Istnieją jednak również narzędzia dla trenerów osobistych. To sprawia, że JEFIT jest właściwym wyborem dla obu stron ogrodzenia. Aplikacja zawiera ponad 1300 ćwiczeń, interfejs WWW, różne wyzwania, element mediów społecznościowych i różne narzędzia, takie jak liczniki interwałów, dziennik pomiarów ciała i terminarz. Jest dość potężny, nawet ze względu na cenę.
Postęp treningu śledzenia
Cena £: Bezpłatnie / 4,99 USD - 9,99 USD
Progress Workout Tracker to super prosta aplikacja osobistego trenera. Wygląda i działa trochę bardziej jak aplikacja kalendarza niż aplikacja do ćwiczeń. Jest to jednak bardzo przydatne. Niektóre funkcje aplikacji obejmują obsługę Dysku Google, lekką rękę w śledzeniu kondycji i bardzo łatwy interfejs użytkownika. Zasadniczo aplikacja nie mówi, co robić ani jak to zrobić. Konstruujesz swój schemat w aplikacji, a on po prostu powiadamia cię i pomaga śledzić. Ma pojedynczą metkę 4,99 USD z opcjonalną ceną darowizny w wysokości 9,99 USD. Podobnie jak FitNotes, jest doskonały dla tych, którzy lubią brać sprawy w swoje ręce.
Szkolenie Runtastic
Cena £: Bezpłatnie / 9,99 USD na miesiąc / 39,99 USD na 6 miesięcy
Szkolenie Runtastic to jedna z kilku przyzwoitych aplikacji od Runtastic. Inne obejmują Uruchomienie przez Runtastic i Runtastic Steps. Aplikacje opatrzone są etykietą ADIDAS, ale do ich używania nie potrzebujesz żadnego sprzętu ADIDAS. W każdym razie aplikacja ma wiele procedur treningowych dla różnych części ciała, a także dla ćwiczeń cardio. Po prostu wybierz trening i zrób to. Niektóre treningi są bezpłatne, a niektóre wymagają subskrypcji. W przeciwnym razie jest to łatwiejsza w użyciu aplikacja. Istnieje również integracja z Google Fit, Wear OS i kilkoma innymi usługami. Jest to jedna z lepszych aplikacji osobistego trenera.
Jeśli przegapiliśmy jakieś świetne aplikacje trenera osobistego na Androida, opowiedz nam o nich w komentarzach! Możesz także kliknąć tutaj, aby sprawdzić nasze najnowsze aplikacje i listy gier na Androida!
